Статья о травма-информированности в медитации, включающая объяснения типов и причин неприятных переживаний, практические советы по подготовке к медитации, разбор некорректных способов медитировать, описание методов работы с неприятными переживаниями в практике, три качества контейнирования, три навыка внимательности и три правильных отношения, помогающих справиться с любыми переживаниями.