Уже февраль, а мир всё так же штормит. Хочу определённости и понимания, хочу больше предсказуемой стабильности, хочу иметь возможность более долгосрочно планировать. На данный момент у меня нет дома, и я не знаю, где буду жить этой осенью. В тибетском буддизме это называется бардо, промежуточное состояние, состояние перехода.
В этом состоянии неуютно, это всегда неустойчивое положение между (бардо = antarabhava = «между существованиями»), это вечная свадьба становления и распада из ниоткуда в никуда. И поскольку такая ситуация — это неизбежная (у)часть бытия живым, в это можно только расслабиться.
В более стабильные времена этот неуют сложнее разглядеть — слои приятного быта его неплохо маскируют. А в такие особо переходные времена как сейчас эту неустойчивость постоянного «между» разглядеть и почувствовать намного проще.
Моя практика в эти месяцы: расслабляться в моментах перехода и неопределенности. Повышать свою ясность и просторность.
Тёмная неопределённость тесна — когда всё, что у меня есть, заканчивается пределами кожи, и каждый новый шаг надо делать аккуратно, будто нащупывая. Ясная неопределённость просторна, как когда на вершине горы смотришь вдаль и не видишь пределов.
И, конечно, повышать сердечность. Когда всё, что у меня есть, это только вот этот определяющийся прямо сейчас момент, особую важность приобретает то, как я в нём воплощаюсь.
80-й выпуск рассылки:
https://victorshiryaev.substack.com/p/-80-